Nošenje pidžame je dobro za spavanje. Pidžama je mekana i udobna za nošenje, što ne samo da pogoduje spavanju, već i dubokom snu.
Nošenje pidžame kod kuće nije samo moda, već i mudra praksa iz zdravstvenih razloga. Kupovina ženske pidžame je komplikovanija od kupovine odjeće. Pidžama treba da bude udobna i zdrava.